相信只要是给人打工就没有人不受批评的，总是有一些事情在领导的眼中我们做得不够好，甚至是明明没有做错的事情，领导就是冤枉了我们，这样在公司真的很没有面子。而很多年轻人一遇到这样的事情，马上就开始心情低落，甚至是在公司大发脾气。其实大家都是成年人，扬州人才网建议还是应该掌握调节心情的方法，既然要工作都是需要调整的。

　　充分意识到领导为什么会批评自己。

　　领导能够批评我们，就证明我们肯定是有地方做的不对，这个时候不能马上反驳领导的批评，尤其是不能大发脾气，这样都是非常不可取的，而且也容易出现问题。扬州人才网建议大家还是应该先反思，肯定我们是做错了事情才会收到批评，不可能无缘无故就出现这样的情况。所以一定要先反思自己，如果真的是出错了，改正错误才是第一步，而不是马上心情不好。

　　有压力才有前行的动力。

　　成年人就要有控制情绪的能力，虽然说受到了批评人人心情都不好，但是我们的工作要继续。肯定是因为工作上出现了问题，才会受到批评，这个时候必须要有很好的解决办法能力。扬州人才网建议大家可以适当来减压，但是在工作过程中还是要利用这样的压力逼迫自己来前进。只有好好解决问题，努力解决掉自己的缺点，才能够让我们再也不用受到这样的压力。